Как избавиться от живота?

Обсуждаем упражнения и питание для поддержания идеальной фигуры
Ответить
Аватара пользователя
Scarletian
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 30 сен 2011, 15:54

Как избавиться от живота?

Сообщение Scarletian »

Всем привет. Девочки, как избавиться от живота после родов? Я уже не знаю что с ним делать( сама похудела, а вот живот никак не уходит, хотя на диете постоянно сижу и спортом занимаюсь(

Аватара пользователя
DOLCECLASS
Сообщения: 861
Зарегистрирован: 20 ноя 2012, 11:19

Re: Как избавиться от живота?

Сообщение DOLCECLASS »

Крутите хулахуп, и избавитесь от лишних килограммов, которые есть на животе. Только не ожидайте быстрого результата, и занимайтесь начиная с десяти минут, постепенно наращивая до 20.
Если счастье до сих пор не пришло - значит, оно огромное и идёт маленькими шажками...

Аватара пользователя
Lithium
Сообщения: 777
Зарегистрирован: 29 июн 2012, 00:00

Re: Как избавиться от живота?

Сообщение Lithium »

Хулахут это просто супер, но надо покупать с утяжелителями, чтобы был не обычный, а объемный, и с массажными роликами. Я такой постоянно кручу.
Думай только о хорошем :)

Аватара пользователя
Marta
Сообщения: 981
Зарегистрирован: 13 янв 2014, 16:28

Re: Как избавиться от живота?

Сообщение Marta »

Это у вас такая особенность, кожа растянулась, а назад вернуться не может, нет эластичности. У меня например быстро после родов живот плоским стал. Вам нужно заниматься, пресс качать, ходить на фитнес.
Любовь во всем

Аватара пользователя
Matilda
Сообщения: 470
Зарегистрирован: 10 авг 2015, 09:12

Re: Как избавиться от живота?

Сообщение Matilda »

Нужно сжечь жир, по сути бока это жир. Занимайтесь силовыми упражнениями и живот уйдет. а от диеты у Вас только повиснет он и все.
Готовлюсь стать мамой)

Ответить