Сбрось лишние килограммы после Новогодних праздников. Смотри каталог диет.
 
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы
Вы тут: Главная arrow Каталог диет arrow Гречневая диета

Гречневая диета
При соблюдении гречневой диеты можно сбросить до 10 кг за неделю, гречневая диета достаточно суровая, но действенная. Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку?

Берем гречку из расчета как при обычной варке и заливаем крутым кипятком, но не варим ее, а просто ставим настаиваться на ночь.

Гречку можно есть с 1% кефиром, но не больше 1 литра в день.

Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц