Каталог диет
Демоль диета
Демоль диета |
|
Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов. Автор этой диеты Демоль — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Питание в течении 4 дней по диете Демоль должно не выходить за рамки: 200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного; 100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов.
|